"โรคสมองเสื่อมไม่ใช่เรื่องไกลตัว ตอนที่ 1"
   1 ธ.ค. 2558 16:32 น.       เปิดอ่าน 1896       แสดงความคิดเห็น   

 

โรคสมองเสื่อมไม่ใช่เรื่องไกลตัว ตอนที่ 1

โดย  ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย
แห่งศูนย์ฝึกสมอง โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

 

สวัสดี ชาว never-age.com กลับมาพบกับ ช่วงพิเศษที่เราทำขึ้นมาทุกๆเดือน เราก็จะมีคุณหมอผู้ทรงคุณวุฒิและผู้เชี่ยวชาญทางด้านต่างๆมาคุยในช่วงนี้นะครับ เราก็แบ่งเป็น 2 ตอน

ในคลิปนี้เรามาพบกับแขกรับเชิญสุดพิเศษ เรื่องสุขภาพกายและใจ

คุณหมอ ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย แห่งศูนย์ฝึกสมอง โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ศูนย์ฝึกเพื่อป้องกันและรักษาผู้ป่วยสมองเสื่อมโดยเฉพาะ คุณหมอ สุขเจริญ จะมาไขข้อกระจ่าง โรคสมองเสื่อมที่ทุกวันนี้เมืองไทยพบเห็นผู้ป่วยโรคนี้เป็นจำนวนมาก

โรคนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และเราจะมีวิธีการดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคสมองเสื่อมได้ยังไง

เราไปชมกันคลิปสัมภาษณ์
ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย ได้เลยครับ

 


พิธีกร ภูชิชญ์ อรรครฐานะ

สวัสดีครับ ท่านผู้ชมที่รักทุกท่านนะครับ
กลับมาอีกครั้งนึงในส่วนของเวปไซด์ never-age.com กับผมภูชิชญ์ อรรครฐานะ
สำหรับเดือนนี้นะครับเราก็มีแขกรับเชิญผู้เชี่ยงชาญเกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพกายและใจด้วย

วันนี้เราขอต้อนรับ  ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย คุณหมอจากศูนย์ฝึกสมอง
โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

อยากให้คุณหมอเล่าความเป็นมาของศูนย์ฝึกสมองนิดนึงครับ

ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย


คือกลุ่มของเรา จะมีจิตแพทย์และก็ประสาทแพทย์ ทำงานเกี่ยวกับผู้ป่วยสูงอายุโดยเฉพาะผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมเราก็พบว่าผู้สูงอายุหลายๆคนที่มีภาวะสมองเสื่อม การบำบัดรักษาเป็นไปได้ยากมากเลยนะครับ และความจริงแล้วภาวะสมองเสื่อมมันมีความเสี่ยงหลายอย่าง และก็ความเสี่ยงหลายบางอย่างมันน่าจะปรับได้เราก็เลยมองเห็นว่าถ้าเราสามารถที่จะให้การป้องกันหรือให้การบำบัดพื้นฟูคนสูงอายุบางคนที่มีความเสี่ยงอาจเกิดภาวะสมองเสื่อมได้ในอนาคต เค้าอาจะไม่เกิด อาจจะชะลอระยะเวลาการเป็นภาวะสมองเสื่อมได้ ก็เลยเกิดความคิดขึ้นมาว่า

ถ้าเราทำ fitness สำหรับการฝึกสมองสำหรับผู้สูงอายุอาจจะมีส่วนช่วยให้คนสูงอายุเหล่านั้น เป็นภาวะสมองเสื่อมช้าลงมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

พิธีกร ภูชิชญ์ อรรครฐานะ

ภาษาอังกฤษก็คือ cognitive fitness center

ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย

คำว่า Cognation ใน ภาษาอังกฤษ หาคำแปลเป็นภาษาไทยไม่ได้ มันแปลว่าความสัมพันธ์ของสมองในการรับจัดการให้การตอบสนองกับข้อมูลต่างๆ เพราะฉะนั้นมันเป็นหน้าที่ของสมองที่มันซับซ้อนมากมันประกอบไปด้วยเช่น ความสามารถในเรื่องของการมีสมาธิ มีใจจดจ่อยาวๆได้ ความรู้เรื่องของภาษา การรับรู้ในสิ่งที่เป็นเชิงภาพเชิงซ้อน สามมิติทิศทาง เรื่องของการคิดการตัดสินใจการวางแผน เรื่องของสามารถในการวางแผนเรื่องต่างๆในสังคม การเข้าสังคม ทั้งหมดคือสิ่งที่ประกอบเป็น Cognation เพราะฉะนั้นการ Train ฝึกสมองมันไม่ได้ ฝึกเรื่องความจำ ยังฝึกสมาธิ ฝึกการรับรู้ ฝึกการคิดการวางแผนตัดสินใจ

พิธีกร ภูชิชญ์ อรรครฐานะ

ซึ่งศูนย์ฝึกสมองแห่งนี้อยู่ที่ โรงพยาบาลจุฬาลงกร์ อยู่ตึกด้านหลังเลยประตูที่ 2 ศูนย์นี้เริ่มไม่นาน เริ่มเมษายน

ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย

ตึกนี้เรียกว่าตึก สธ.  ตึก สธ. นี้เริ่มเปิดให้บริการจริงกลางเดือน เมษายนก็เปิดมาประมาณ 6 เดือนครับ

พิธีกร ภูชิชญ์ อรรครฐานะ

ส่วนใหญ่ผู้ป่วย ก็จะอายุเท่าไหร่ครับโดยเฉลี่ย

 

 

ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย

ต้องขออนุญาตบอกว่าไม่ใช่ผู้ป่วยเพราะว่าคนที่มารับบริการส่วนใหญ่เป็นผู้สูงอายุที่เราเน้นที่เราอยากจะให้เน้นที่ผู้สูงอายุที่ปกติ หรือไม่ได้เป็นภาวะโรคสมองเสื่อม หรือบางคนที่มาที่นี้ บางคนอาจจะมีภาวะพุทธิปัญญา หรือ Cognation หรือสมรรถภาพสมองเสื่อม แต่ว่ายังเป็นไม่มาก ยังสามารถช่วยเหลือตัวเองได้อยู่เราจะรับมา เพราะฉะนั้นจะมีคนรับบริการอยู่สองกลุ่ม คือคนปกติเลยที่สมองใสปิ้งอยู่เลยแต่อายุโอเคแล้ว คือเราจะรับคนที่มีอายุเกิน 55 ปีขึ้นไป และสามารถเดินทางไปกลับเองได้ ไม่ต้องมีผู้ตามมาดูแล เพราะว่าเรากลัวเค้ามาถึงแล้วมีความเสี่ยง มาทำกิจกรรมหลายอย่างอาจจะเกิดความเสี่ยงในการหกล้ม กลับบ้านไม่ถูกหลงทาง เค้าหายไปจากบ้าน เรากลัว

พิธีกร ภูชิชญ์ อรรครฐานะ

คือเรียกง่ายๆว่าต้องแข็งแรงในระดับนึง

ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย

ต้องแข็งแรงในระดับนึง  ก็มีคนไข้กลุ่มที่ 2 ที่เป็นคนไข้เราเรียกว่า เป็นภาวะเสี่ยง ที่เป็น ภาษาอังกฤษเรียกว่า my cognitive impairment คือ เป็นภาวะพุทธิปัญญาหรือสมรรถภาพสมองเสื่อมเล็กน้อย ซึ่งภาวะ my cognitive impairment หรือ MCI เป็นภาวะเสี่ยงเมื่อตามกลุ่มนี้ไปซักระยะนึง ในหลายๆงานวิจัยพบว่า คนไข้กลุ่มนี้ที่จะกลายเป็นโรคสมองเสื่อมในอนาคต เราก็อยากได้คนไข้กลุ่มนี้ มารับบริการที่นี้และก็มาฝึกสมองด้วยความหวังว่า มันจะชะลอหรือจะทำให้ภาวะสมรรถภาพสมองของเค้าที่เสี่อมถอยดีขึ้นปละเป็นโรคสมองเสื่อมช้าลง

พิธีกร ภูชิชญ์ อรรครฐานะ

คือเรียกง่ายๆว่า 2 กลุ่มที่เข้ามาใช้บริการได้ เข้ามาใช้บริการนี้ก็เหมือนเรามาใช้ fitness center ที่เราฝึกสมรรถะภาพทางกายอันนี้ทางสมองเลยใช่ไหมครับ

ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย

คอนเซ็ปต์ คือมันเหมือน fitness ร่างกาย บวกกับการไปโรงเรียนครับ

พิธีกร ภูชิชญ์ อรรครฐานะ

เข้าใจแล้วจะเป็นลักษณะนั้นไป แล้วผลตอบเราเป็นยังไงหลังจากเปิดไป

ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย

เราตั้งเป้าหมาย จริงๆสถานที่เราไม่ใหญ่มาก เราก็จะรับผู้บริการต่อวันได้ ไม่เกิน 25-30 คน ระยะแรกเราก็รับประมาณ ตั้งว่าซัก 10 คน ปรากฎว่าพอเปิดบริการไปซัก 2-3 เดือน ผู้รับบริการก็ตอบรับดีนะครับก็มีคน มากขึ้น ตอนนี้โดยเฉลี่ย วันนึงประมาณ 17 - 18 คน บางวัน ขึ้นไปถึง 30 คน บางวัน 5-6 คน เป็นต้นแล้วแต่วัน

ทั้งนี้กิจกรรมในแต่ละวันที่เราจัดมันจะต่างกัน เรามีกิจกรรม วันนึงมี 3กิจกรรม ตอนเช้า 2 ตอนบ่าย 1 กิจกรรมละ 1 ชั่วโมง เราเริ่มที่ 9 โมงและเราเลิก บ่าย 2 หรือ บ่าย 2โมงครึ่ง เพราะฉะนั้นในสัปดาห์นึง มี 15 กิจกรรม ที่ไม่ซ้ำกัน โดยกิจกรรมทั้งหลายเป็นกิจกรรมที่กระตุ้นสมรรถภาพสมองโดยตรง หรือเป็นกิจกรรมที่กระตุ้นโดยทางอ้อมอาจจะใช้สื่อบางอย่างเช่น การทำดนตรีบำบัด การฝึกร้องเพลง การฝึกร้องเพลงต้องเรียนรู้เรื่องจังหวะ จดจำเนื้อเพลง การทำศิลปะ การออกกำลังกาย ทำโยคะ ฝึกจี้กง

หรือว่าการบำบัดที่เราใช้แบบกลุ่ม  movement therapy เป็นการเคลื่อนไหวร่างกายโดย กลุ่มที่มาช่วยเราทำเป็นกลุ่มทำละครเวที มาช่วย ก็จะมีกิจกรรมที่หลากหลาย คนสูงอายุนี้ก็จะเลือกมาว่าอยากมาวันไหน บางคนไม่ถนัดเรื่องอย่างนี้ ไม่ชอบเรื่องอย่างนี้ ก็ไม่ต้องมา 

พิธีกร ภูชิชญ์ อรรครฐานะ

น่าสนุกดีนะครับ หลังจากที่ฟังจากคุณหมอเล่าแล้ว ไม่ว่าจะเป็นคนสูงอายุ 55 ถึงมีกฎเกณฑ์ที่มาใช้ได้ถูกไหมครับ เห็นทราบว่าประสบความสำเร็จเลย กิจกรรมทุกเดือน คือกิจกรรมการชมหนังภาพยนตร์ เกิดขึ้นได้ยังไงครับคุณหมอ

 

 

ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย

เกิดจาก กลุ่มกิจกรรมที่คิดต้นๆ คือกิจกรรม MOVIE CLUB ก็คือฉายหนัง ที่เกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุและก็คิดว่าหนังจะให้ความรู้ส่วนนึง ทำให้ผู้สูงอายุได้รับความบันเทิงและได้ข้อคิดกลับบ้าน ก็บังเอิญว่า คุณหญิงจำนงศรี หาญเจนลักษณ์ ได้มาชมศูนย์เรา เกิดความคิดขึ้นมาว่าอยากจะทำกิจกรรมนี้ให้มันชัดเจนขึ้นและก็โดดเด่น ก็เลยประสานงานไปหอภาพยนตร์ องค์กรมหาชน เราก็เลยทำโครงการ โครงการภาพยนตร์เพื่อผู้สูงอายุ ประมาณเดือนละ 1 เรื่อง โดยเลือกเรื่องที่คิดว่า คนมาชมภาพยนตร์เป็นใครก็ได้ที่เป็นผู้สูงอายุ ไม่ได้เป็นสมาชิกของศูนย์ แล้วก็มาดูภาพยนตร์เรื่องนั้นแล้วเกิดความบันเทิง เกิดความเข้าใจ เกิดข้อคิดบางอย่าง และที่สำคัญ คือได้ออกจากบ้าน ได้มาเจอเพื่อน บางคนในการฉายภาพยนตร์ เป็นสถานที่นัดพบ เหมือนสมัยตอนเราเด็กๆชวนเพื่อนไปดูหนัง

พิธีกร ภูชิชญ์ อรรครฐานะ

ซึ่งประสบความสำเร็จมากๆเลยไม่ว่าจะเป็นเรื่อง still alice คือ julianne moore
เล่นเก่งมาก ได้ oscar ไปและอีกเรื่องนึง เดอะ เธียรี่ ออฟ เอฟเวอรี่ติง  ซึ่งเป็นหนังดีมากๆเลยที่สอนให้คนสูงวัยได้มีกำลังใจ

ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย

เรื่อง เธียรี่ ออฟ เอฟเวอรี่ติง เป็นหนัง FEEL GOOD ครับมันทำให้เรารู้สึกว่า ชีวิตมีความหวัง ไม่งั้นคุณจะเป็นโรคที่ คุณถูกบอกว่าคุณไม่หาย คุณจะตายใน 2 - 3 ปีเค้าอยู้ได้อีกหลาย 10 ปีและเค้ามีครอบครัว มีวิธีชีวิตเหมือนคนปกติที่ไม่ได้ป่วย และก็สร้างความหวังให้คนอื่นๆอีก ซึ่งผมว่าก็เป็นหนังที่ให้ความรู้สึกที่ให้ความหวังกับคนดู

พิธีกร ภูชิชญ์ อรรครฐานะ

ล่าสุดเป็นหนัง the bridge of madison county สุดท้าย  Meryl Streep ก็หักห้ามใจ

ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย

เป็นหนังที่ล่อแหลมทางศีลธรรมมาก

พิธีกร ภูชิชญ์ อรรครฐานะ

แต่บทสรุปที่ ที่เราคุยกันนอกรอบนี้ the bridge of madison county สุดท้าย  Meryl Streep ก็หักห้ามใจไม่ให้ไปทำผิดศีลธรรม

ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย

ทำให้เราเห็นว่า คือคนสูงอายุบางทีเค้าต้องเลือก บางทีเค้าเสียสละตัวเองเพื่อทำให้ครอบครัว ทำให้คนอื่นมีความสุขแล้วจริงตัวเค้าเองก้มีความสุขระดับหนึ่งเค้าก็มีคนที่เค้ารักแต่ก็เก็บไว้ในใจ ความรักไม่จำเป็นต้องสมหวังเสมอไป
 


พิธีกร ภูชิชญ์ อรรครฐานะ

ซึ่งช่วงสุดท้ายคลิปแรกเวลาหมดเร็ว แต่คลิปสองครับ คุณผู้ชมเราจะเจาะถึงโรคสมองเสื่อมเลยโดยเฉพาะ แต่ว่าอยากทราบว่า คุณผู้ชมอยากรู้ว่าถ้าเค้าเข้าเกณฑ์ จะมีวิธีรับบริการยังไงรวมไปถึง เป็นฟิตเนสด้วย cognitive fitness center และอยากจะดูหนัง ทำยังไงครับ

ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย

เรามีกระบวนการในการที่จะรับเข้ามาก็คือ ผู้ที่สนใจนะครับอาจจะผ่านการรับสมัครผ่านเข้ามาทางศูนย์ได้เลย แต่จะต้องโทรศัพท์โทรมาขอลงทะเบียนก่อนแล้วก็เจ้าหน้าที่ก็จะนัดหมายเข้ามาทำการประเมิน ทุกคนจะต้องถูกประเมินก่อนว่าตอนเข้ามาเป็นยังไง มีโรคประจำตัวอะไรไหม ระดับความสามารถสมรรถภาพสมองเป็นยังไง โดยโทรศัพท์ติดต่อเข้ามาได้ที่เบอร์โทรของโรงพยาบาล
02-256-400 ต่อ 2518,2519 ในเวลาราชการนะครับ

แล้วเค้าจะนัดให้เข้ามาเมื่อไหร่ แล้วก็ผ่านการประเมิน หลังจากนั้น เราก็จะจัดกิจกรรมแนะนำกิจกรรมเค้าควรเข้ากิจกรรมไหนบ้าง ที่เหมาะกับเค้า เพราะว่าในแบบประเมิน จะมีการประเมินสมรรถภาพสมองพอบอกได้

อันที่สองคือกลุ่มผู้ที่คิดว่าตัวเองไม่สบายหรือว่ามีปัญหาแน่นอนอาจจะผ่านการไปตรวจที่ OPD ที่ตึก พปร.ชั้น 12 ก่อนนะครับแล้วตรงนั้นถ้าหมอดูแล้วคิดว่าเค้ามีปัญหาแล้วจะมีประโยชน์ในการฝึกสมองก็จะส่งมาที่นี้ครับ

พิธีกร ภูชิชญ์ อรรครฐานะ

สำหนับช่วงแรกต้องขอบคุณ คุณหมอ ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชยนะครับ
เดียวช่วงที่ 2 ห้ามพลาดนะครับขอบคุณครับ

พบกันโรคสมองเสื่อมไม่ใช่เรื่องไกลตัว ตอนที่ 2 ใน Never-age.com

คลิกได้เลย

 

http://www.never-age.com/6052-1-โรคสมองเสื่อมไม่ใช่เรื่องไกลตัว%20ตอนที่%202.html

 

 

ขอขอบคุณ ผศ.นพ. สุขเจริญ  ตั้งวงษ์ไชย
แห่งศูนย์ฝึกสมอง โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น
กรอกตัวเลข

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.