"วิธีดูแล ผิวสวย ผิวดี ทั้งชายหญิง 1"
   17 ส.ค. 2559 16:32 น.       เปิดอ่าน 504       แสดงความคิดเห็น   

 

วิธีดูแล ผิวสวย ผิวดี ทั้งชายหญิง 1

คุณหมอ พญ. ลักขณา ถาวโรจน์

ผู้อำนวยฝ่ายปฏิบัติการ สถานบันการแพทย์ผสมผสานตรัยยา โรงพยาบาลปิยเวช

สวัสดี ชาว never-age.com กลับมาพบกับ ช่วงพิเศษที่เราทำขึ้นมาทุกๆเดือน เราก็จะมีคุณหมอผู้ทรงคุณวุฒิและผู้เชี่ยวชาญทางด้านต่างๆ มาคุยในช่วงนี้นะครับ เราก็แบ่งเป็น 2 ตอน

ในคลิปนี้เรามาพบกับแขกรับเชิญสุดพิเศษ เรื่องวิธีดูแล ผิวสวย ผิวดี ทั้งชายหญิง ตอนที่ 1
โดย
คุณหมอ พญ. ลักขณา ถาวโรจน์  ผู้อำนวยฝ่ายปฏิบัติการ สถานบันการแพทย์ผสมผสานตรัยยา โรงพยาบาลปิยเวช

คุณผู้หญิงและคุณผู้ชายที่อยากหน้าเด็กไม่มีริ้วรอย ผิวนิ่มเนียนสวยขาวใส
คุณหมอมาให้คำตอบให้เราฟังกัน


เราไปชมกันคลิปสัมภาษณ์ คุณหมอ พญ. ลักขณา ถาวโรจน์ ได้เลยครับ

 

 

พิธีกร พิธีกร ภููชิชญ์ อรรครฐานะ

สวัสดีครับตอนรับเข้าสู่ never-age.com โดย ภููชิชญ์ อรรครฐานะ เหมือนเดิมนะครับ
มาคุยกับกับคุณหมอแต่ละท่าน ทาให้ความรู้ทางสุขภาพให้กายและก็ใจ

ส่วนวันนี้เราก็ได้รับเกียรติจาก คุณหมอ พญ. ลักขณา ถาวโรจน์  ผู้อำนวยฝ่ายปฏิบัติการ สถานบันการแพทย์ผสมผสานตรัยยา โรงพยาบาลปิยเวช


พญ. ลักขณา ถาวโรจน์
สวัสดีค่า

พิธีกร ภููชิชญ์ อรรครฐานะ
ขออนุญาติเรียกคุณหมออ้อมนะครับ


พญ. ลักขณา ถาวโรจน์
ค่ะได้ค่ะ

พิธีกร ภููชิชญ์ อรรครฐานะ
ทั้งผู้ชายและผู้หญิงเองก็ดูแลผิวหน้าและผิวกายเอง anti-aging กันมากเลย
คุณหมอปกติแล้ว ผิวหน้าและผิวกายของผู้หญิง มีความแตกจ่างกันยังไงครับ


พญ. ลักขณา ถาวโรจน์
จริงๆแล้วเราต้องมาพูดก่อนว่า ในเรื่องความแตกต่างตั้งแต่สรีระ 

สรีระผู้ชายกล้ามเนื้อหรือว่า musle ค่อนข้างเยอะ ผิวพรรณก็จะมีความหยาบมากกว่าผู้หญิง อันนี้มากจากเรื่องของฮอร์โมนในผู้ชายกเป็นฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนที่จะทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันมากกว่าปกติมากกว่าผู้หญิงถึง 2 เท่า ทำให้ชั้นผิวมีความหยาบกว่าแต่ว่าชั้นผิวของผู้ชายจะหนาหว่าผุ้หญิงแต่ตัว Fat ข้างล่างจะน้อยกว่า

ในผู้หญิง Fat จะเยอะกว่าผิวเนียนนุ่มจากฮอรืโมนเอสโตรเจน จะมีความลื่นความนุ่มเนียนอยู่อันนี้เป็นตัวที่จะทำให้สภาพผิวหญิงและชายต่างกัน

พิธีกร ภููชิชญ์ อรรครฐานะ
แล้วช่วงไหนที่เริ่มหย่อนคล้อยเวลาไหนครับที่มีการเปลี่ยนแปลงในชายและหญิง


พญ. ลักขณา ถาวโรจน์
ต้องขอบอกว่าผู้ชายจะแก่ช้ากว่าจะมีความย่อนคล้อยที่ช้ากว่า แต่ถ้าเมื่อเกิดแล้วจะเกิดค่อนข้างเร็ว กระบวนการเกิด ก็จะเห็นว่าทำไมผู้ชายถึงแก่ช้ากว่าแต่ถ้ามีการเปลี่ยนแปลงที่เร็วกว่่า

พิธีกร ภููชิชญ์ อรรครฐานะ
ถ้าในภาษาชาวบ้าน แกง่ายตายยากในของผู้หญิง


พญ. ลักขณา ถาวโรจน์
อาจจะใช่นะคะ ส่วนในของผู้หญิงก็หลังประจำเดือนหมด ก็จะมีเรื่องของริ้วรอย ความบางของผิวหนังมากขึ้น และเห็นอย่างชัดเจน และเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงตรงนี้ก็จะเปลี่ยนแปลงค่อนข้างเร็วค่ะ

พิธีกร ภููชิชญ์ อรรครฐานะ
นอกจากการออกกำลังกายแล้วมีวิธีอย่างไรทำให้ผิวหนังเต่งตึงตลอดเวลา ทั้งชายและหญืง


พญ. ลักขณา ถาวโรจน์
จริงๆต้องบอกว่าง่ายๆเลยค่ะ พักผ่อนไม่เครียด ดื่มน้ำให้มาก เพราะว่าร่างกายน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญมากที่สุด สำคัญที่สุดโดยเฉพาะผิวหนังนะคะ และก็เรื่องการดูแลตัวเองไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาหาร เรื่องของหลีกเลี่ยงเรื่องของมลภาวะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ พวกนี้มีผลกับผิวหนังทั้งนั้น และก็เรื่องของการพักผ่อนที่คุุณหมอบอก คือถ้าพักผ่อนเพียงพอ ฮอร์โมนในร่างกาย balance เพราะฉะนั้นเนี้ยเมื่อฮอร์โมนในร่างกาย balance ฮอร์โมนมันก็จะสมดุลเรื่องของฮอร์โมนเพศด้วย มันก็จะส่งผลให้ผิวดูดีและมีอายุยืนของผิวได้นานขึ้น

พิธีกร ภููชิชญ์ อรรครฐานะ
อย่างที่หมออ้อมบอกนอกจากออกกำลังกายแล้ว ไม่เครียด อย่านอนดึก แอลกอฮอล์นี้มีผลเยอะไหมครับ



พญ. ลักขณา ถาวโรจน์
มีส่วนเยอะเลยค่ะ พวกน้ำตาลมีผลกับผิวโดยตรง

พิธีกร ภููชิชญ์ อรรครฐานะ
คือห้ามทานน้ำตาลเยอะ


พญ. ลักขณา ถาวโรจน์
ของหวานๆให้เลี่ยง น้ำตาลที่ทานได้ก็เป็นน้ำตาลที่มันค่อนข้างจะปลอดภัย อาจจะเป็นแบบน้ำผึ้งบ้าง เป็นจากหญ้าสกัดจากหญ้า น้ำตาลกากอ้อย ชานอ้อย มันก็จะมีการผ่านกระบวนการน้อยกว่า

พิธีกร ภููชิชญ์ อรรครฐานะ
น้ำตาลเป็นตัวร้ายในการทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อย


พญ. ลักขณา ถาวโรจน์
ใช่และก็มีริ้วรอยได้ง่ายค่ะ

พิธีกร ภููชิชญ์ อรรครฐานะ
และพูดถึงอาหารเสริมละครับ อาหารเสริมในท้องตลาด เยอะมากทำให้ผิว เป็นประกายมีไวท์เทนนิ่ง คือเราก็เลือกไม่ถูกว่าอันไหนที่มีกินแล้วดีอันไหนกินแล้วอันตรายอยากให้คุณหมอแนะนำคุณผู้ชม

 

 



พญ. ลักขณา ถาวโรจน์
จริงแล้วเรื่องของ อย. เรื่องของความปลอดภัย เรื่องของมาตราฐานตัวแบรนด์ดิ้ง ก็มีผลทำให้ตัดสินใจเลือกซื้อ ส่วนเรื่องอาหารเสริมจริงมีหลายตัวมาก ก็ขึ้นอยู่กับว่าเราหาข้อมูลแล้วเราชอบตัวไหนที่คิดว่าเหมาะกับตัวเรา เพราะว่าสุดท้ายแล้วก็มาปรึกษาแพทย์ก็ได้ เพราะว่าคุณหมอจะดูให้ว่าในเรื่องของมิลลิกรัมที่เราสนใจนั้นโอเคไหม หรือมีสารอาหารไหนที่ไม่เหมาะกับเราหรือเปล่า ก็สรุปง่าย ๆตามท้องตลาดให้ดูเรื่อง อย. เรื่องความน่าเชื่อถือของแบรนด์ สิ่งที่สำคัญคือการหาข้อมูลจากตัววเองด้วยนะคะ

พิธีกร ภููชิชญ์ อรรครฐานะ
ก็หลายอย่างประกอบกันนะครับสำคัญนี้ปรึกษาคุณหมอดีกว่า บางที โซเชียลมีเดียเยอะมากจนเราไม่รู้ว่า ดาราคนนู้น ไฮโซคนนั้น โปรโมตโฆษณา ก็เลยไม่แน่ใจ


พญ. ลักขณา ถาวโรจน์
หมอเข้าใจว่าเรื่องของการโฆษณาค่ะมันเป็นเรื่องของมาร์เก็ตติ้ง บางทีจะใช้คำพูดเพื่อดึงดูด ความหมายอาจจะมีเรื่องของแง่มุมทำให้เราเข้าใจผิด จริงๆแล้วเค้าอาจมีความหมายอีกอย่างนึงก็ได้เพราะฉะนั้นสงสัยอะไรให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก็ได้

พิธีกร ภููชิชญ์ อรรครฐานะ
อย่าง case บาง case ในแง่ที่ว่ากินแล้วผิวขาวกินแล้วจริงไหมครับคุณหมอ กินอาหารเสริมแล้วขาว


พญ. ลักขณา ถาวโรจน์
จริงๆถามว่ามีไหม  มีส่วนช่วยได้อาจจะต้องใช้เวลานาน คือร่างกายเรามีกระบวนการอะไรรึเปล่าทำให้ผิวคล้ำ ถ้ามันเป็นตรงกับเคมีที่เป็นผิวขาวที่เราทานก็อาจช่วยแต่ถ้ามันไม่ตรงมีปัญหาจากอย่างอื่นมันก็ไม่ช่วย ก็อาจจะทำให้รู้สึกผิวลื่นขึ้นเนียนขึ้นอันนั้นอาจะมีผล

พิธีกร ภููชิชญ์ อรรครฐานะ
อย่างบางทานอยากเห็นผลเร็วกินนี้รอไม่ไหว ฉีดเขาไปเลย  ฉีดให้ผิวขาว ฉีดวิตามินซี คุณหมอคิดว่ามันได้ผลจิงๆหรือว่ามี effect อะไรรึเปล่ครับ


พญ. ลักขณา ถาวโรจน์
จริงๆวิตามินซีเองโดนตัวมันเองมันกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวอยู่แล้วเพราะฉะนั้นมันจะทำให้ผิวเรียบเนียน แต่ความขาวเนี้ยหมอไม่ขอสรุปว่ามันโอเคไหม เพราะว่ามันต้องใช้งานวิจัยค่อนข้างยาว แต่ว่ามันก็มีเรื่องของอาจะไปผสมกับยาบางตัวที่มันผ่าน อย. แล้วก็ดีหรือบางตัวที่เราได้ยินกัน กลูต้าไธโอน ซึ่งยังไม่ผ่าน อย. เรื่องของตัวฉีดก็อาจจะต้องระวังในระดับนึงพราะว่า  บางท่านไปซื้อฉีดเองอันนั้นอันตราย อยากให้มาคุยกับแพทย์ก่อนแล้วดูว่ามันเหมาะกับเรารึเปล่า อาจจะมีตัวอื่นที่ดีกว่าก็ได่ สารพวกนี้มันจะไปเปลี่ยนแปลงที่ตับ มันช่วงดีท็อกตับ ทำให้ตับทำงานได้ดีขึ้น กำจัดสารผิดออกจากร่างกายได้ดีขึ้นผิวก็จะดีและก็สวยขึ้น อันนี้เป็นกลไกปกติเลย

พิธีกร ภููชิชญ์ อรรครฐานะ
คือการดีท็อกผิวนั้นเอง ทำให้ผิวดีขึ้นการดีท็อกผิวยังไง เราก็มาคุยกันต่อในคลิปที่ 2 แหมคุยสนุกอยู่เลยคลิปแรกหมดแล้ว

ช่วงแรกต้องขอบคุณ พญ. ลักขณา ถาวโรจน์ คุณหมออ้อม
ผู้อำนวยฝ่ายปฏิบัติการ สถานบันการแพทย์ผสมผสานตรัยยา โรงพยาบาลปิยเวช

แล้วพบกันในคลิปที่สองครับ

 

ขอขอบคุณ คุณหมอ พญ. ลักขณา ถาวโรจน์

ผู้อำนวยฝ่ายปฏิบัติการ สถานบันการแพทย์ผสมผสานตรัยยา โรงพยาบาลปิยเวช

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

 

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น
กรอกตัวเลข

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.