"เช็ค 3 ปัญหาสุขภาพผม"
   25 พ.ย. 2559 14:40 น.       เปิดอ่าน 183       แสดงความคิดเห็น   
ไม่ใช่แค่ออร่าบนเรือนร่าง แต่กระทั่งเรือนผมก็สามารถเป็นตัวชี้วัดด้านสุขภาพของคุณที่แม่นยำได้เช่นกัน แต่ลักษณะแบบไหนจะบอกใบ้สุขภาพของแต่ละคนอย่างไร เรามาหาคำตอบกับ 3 ปัญหาผมต่อไปนี้กัน !

1. ผมทองหรือผมแดง 

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า คนที่มีผมสีทองหรือสีแดงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคพาร์กินสันมากกว่าคนที่มีผมสีเข้ม นั่นเป็นเพราะว่าคนที่มีผมสีอ่อนมีเมลานินหรือเม็ดสีในเส้นผมน้อยกว่า และเมลานินนี่เองเป็นสารซึ่งทำหน้าที่เป็นเกราะคุ้มครองเส้นประสาทในสมอง

วิธีแก้ไข แอปเปิ้ลช่วยคุณได้ งานวิจัยอีกชิ้นหนึ่ง ของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ชายที่กินแอปเปิ้ลเพียงเดือนละ 1 ผล ปรากฏว่าผู้ชายที่กินแอปเปิ้ลอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 ลูก มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคพาร์กินสันน้อยกว่าถึง 46 เปอร์เซ็นต์

2. ผมหงอกก่อนวัย

คนที่มีผมขาวตั้งแต่อายุยังน้อยอาจจะเป็นโรคหัวใจ งานวิจัยจากตุรกีระบุว่า ผู้ชายที่มีผมหงอกก่อนวัยจะมีผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ที่คอ (Carotid Arteries) หนาผิดปกติ ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งชี้ของโรคหัวใจ

วิธีแก้ไข พกวอลนัต อัลมอนด์ และพิสตาชิโอ ติดตัวไว้ทานเล่นๆ เพราะนักวิจัยในจีนพบว่าสารสเตอรอลในถั่วเหล่านี้ช่วยทำให้ผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ที่คอบางลงได้

3. ศีรษะล้าน

หากผมคุณร่วงเป็นหย่อมๆ คุณมีโอกาสที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากในอนาคต งานวิจัยล่าสุดของมหาวิทยาลัยดุก พบว่า ผู้ชายศีรษะล้านมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่า เนื่องจากมีระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนสูงกว่า

วิธีแก้ไข : การออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ งานวิจัยของอินเดีย แนะนำให้ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เพราะจะทำให้ระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนในเลือดลดลง จึงช่วยชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมด้วย

ไม่อยากบอกลาเส้นผมก่อนวัยอันควร รีบๆ ดูแลสุขภาพตัวเองรอบด้านกันได้แล้วนะครับ หนุ่มๆ

ที่มา  Men’s Health

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

http://www.facebook.com/neverage.fan 

และ Twitter 

twitter.com/Never_Age

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น
กรอกตัวเลข

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.