"รวมวิธีตัดใจสาว 7 ประเภท"
   13 มี.ค. 2560 15:59 น.       เปิดอ่าน 270       แสดงความคิดเห็น   

ดร.เครก เอริคมอร์ริส นักมานุษยวิทยา มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียสเตท ซึ่งทำวิจัยเรื่องอาการอกหัก บอกว่า ผู้หญิงรับมือกับการเลิกราได้ดีกว่าผู้ชายเพราะพวกเธอเป็นคนประเภท “เจ็บง่ายหายเร็ว” ขณะที่ผู้ชายเราจะจมอยู่กับความเจ็บปวดที่ยาวนานและหนักหน่วง หมกมุ่นกับการรื้อฟื้นเรื่องเก่าๆ และการสำรวจความรู้สึกของตัวเอง แถมยังตามส่องเฟซบุ๊คของเธอเป็นเดือนๆ เพราะผู้ชายเราไม่รู้จักตัดใจและจะปล่อยให้ความเจ็บปวดยืดเยื้อไปเรื่อยๆ

ผลวิจัยฉบับหนึ่งยังชี้อีกว่า ก่อนอายุขึ้นเลข 3 ผู้ชายส่วนใหญ่มักผ่านการเลิกราครั้งสำคัญมาแล้ว 3 ครั้ง แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะเป็นประสบการณ์เจ็บแบบซ้ำๆ เสียเมื่อไหร่ ดังนั้นเพื่อทำให้คุณแน่ใจว่าสามารถรับมือกับสาวๆ หลากหลายรูปแบบและพาหัวใจตัวเองผ่านพ้นไปด้วยดี เรามีวิธีรับมือสาวแต่ละแบบที่รับรองว่าชาตินี้ (ถ้าคุณไม่ครองสถานะโสดตลอดชีพ) คงจะได้เจอกันบ้าง จะเป็นอย่างไรนั้น มาดูกันเลย…

 

1. รักครั้งแรก

 

เขาว่ากันว่า “รักครั้งแรก” นี่แหละ ฝังใจที่สุดแล้ว และไม่ว่ามันจะเกิดกับคุณเมื่อไหร่ จะเด็กหรือตอนโตก็ตาม หากต้องลงท้ายที่ความไม่สมหวังแล้ว มันก็ยังเป็นความเจ็บปวดชั่วชีวิตเหมือนกันอยู่ดี อย่างไรก็ตาม เราอาจใช้ประสบการณ์ที่เกิดขึ้นเป็นสิ่งสะท้อนให้เห็นถึงตัวตนที่แท้จริงของเราในแบบที่สภาวะปกติทั่วไปไม่สามารถทำได้ ก็คิดบวกไปอีกแบบ

วิธีตัดใจ เลิกคิดแบบนั้นให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพราะถ้ามีความคิดอย่าง ‘ฉันติดแฟนมากเกินไป’ หรือ ‘ฉันคิดมากเกินไป’ อยู่ในหัวตลอดเวลา คุณก็ควรจะปรับเปลี่ยนเรื่องราวเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่พร่ำบอกกับตัวเอง มีหลายปัจจัยที่เป็นตัวกำหนดว่าความสัมพันธ์จะไปรอดหรือไม่ มันอาจเป็นเพราะจังหวะเวลาไม่เหมาะสม หรืออาจเป็นเพราะเธอคนนั้นยังไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่ก็ได้ ดังนั้น ถ้ามัวแต่ยึดติดกับเรื่องราวที่ทำให้ตัวเองเป็นฝ่ายผิด คุณก็อาจจะต้องพยายามควบคุมความรู้สึกที่สับสนของตัวเองไปเรื่อยๆ ขณะที่การปรับเปลี่ยนเรื่องราวดังกล่าวจะช่วยทำให้ตัดใจได้เร็วขึ้น

 

2. แม่ของลูก

 

ถ้าคุณอยากให้ลูกเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีความมั่นคงทางใจ คุณก็ไม่ควรปล่อยให้เขาต้องเผชิญกับพายุอารมณ์ของพ่อแม่  จงคำนึงไว้เสมอว่านี่คือความสัมพันธ์ที่เปราะบาง คุณจึงควรจะแก้ปัญหาด้วยความระมัดระวังและไม่แสดงปฏิกิริยาในแง่ลบให้เขาเห็น

วิธีตัดใจ ต้องรักษาระยะห่างทางอารมณ์ และวิธีที่ดีที่สุดคือต้องตัดใจให้เร็วที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ โดยที่ยังคงเป็นพ่อและผู้ชายที่ดี อาจเริ่มที่การปฏิบัติตัวต่อเธอเช่นเดียวกับที่คุณจะปฏิบัติตัวต่อเพื่อนร่วมห้องนิสัยดี พยายามกำหนดขอบเขตและรักษาระยะห่างทางอารมณ์อย่างเต็มที่ พูดคุยกันอย่างเป็นมิตร เป็นการเป็นงานและรวบรัด และอย่าตอบสนองต่อการโต้ตอบของเธอ หรือพูดง่ายๆ คือให้ปฏิบัติตัวต่อเธอเช่นเดียวกับที่คุณจะปฏิบัติตัวต่อคนอื่นๆ ซึ่งถือเป็นคนสำคัญในชีวิตของลูกอย่างคุณครู แพทย์ประจำตัว และญาติสนิท หรือคุณจะลองฟื้นฟูมิตรภาพในภายหลังก็ได้ ผู้หญิงที่หย่าร้างหลายๆ คนบอกหมอว่า ‘สามีเก่าคือเพื่อนที่ดีที่สุดคนหนึ่งของฉัน’ แต่นั่นคือสิ่งที่จะเกิดขึ้นในภายหลังนะ คุณต้องตั้งกฎขึ้นมาก่อน เพราะฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะต้องมีความรู้สึกที่รุนแรงกว่าอีกฝ่ายเสมอ พอตัดใจได้แล้ว คุณจะผ่อนกฎบ้างก็ได้

 

3. สาวฮอต สุดเก่งและเร่าร้อน

 

ไม่มีผู้หญิงแบบไหนจะเทียบผู้หญิงแบบที่ช่วยเปิดโลกสู่มุมมอง ประสบการณ์ ทักษะและท่าเล่นรักใหม่ๆ ได้แล้วล่ะ ดังนั้น การต้องสูญเสียผู้หญิงแบบนี้ไปจะทำให้ตัดใจได้ยาก เพราะเธอคือคนที่ช่วยพัฒนาตัวตนและทักษะในเรื่องเซ็กซ์ของคุณ แต่ถ้าการเชี่ยวชาญท่าผาดแผลงคือสิ่งเดียวที่เก็บเป็นที่ระลึกได้ คุณก็ควรจะเตือนสติตัวเองว่ายังมีผู้หญิงอื่นที่จิตใจมั่นคงกว่าซึ่งให้ประสบการณ์ทำนองนั้นได้เช่นกัน

วิธีตัดใจ ท่องไว้ว่าต้องตัดใจ “ความสัมพันธ์แบบรักๆ เลิกๆ จะทำให้ยิ่งเครียด” คุณจึงควรจะหลับตา พยายามตัดใจจากเธอและลืมเธอให้ได้เท่านั้นเอง

 

4. สาวห้าวในกลุ่มเพื่อน

 

ถ้ามีเรื่องเซ็กซ์มาเกี่ยวข้องในกลุ่มเพื่อนที่รักใคร่กันดี ทุกอย่างจะพังหมด และถ้ามีการตัดสัมพันธ์แบบทันทีทันใด สถานการณ์ก็จะยิ่งเลวร้ายลง ฉะนั้นถ้าคุณทนเห็นเธอไม่ได้ เราก็เสียใจด้วยเพราะกลุ่มของคุณจะไม่มีวันเป็นเหมือนเดิมอีกแล้ว และถ้าไม่มีเธอ กลุ่มก็แตกด้วยเช่นกัน

วิธีตัดใจ ถ้าอยากรักษากลุ่มเพื่อนไว้ คุณทั้งสองก็ควรหันมาให้ความสำคัญกับสิ่งที่เคยเป็นความสนใจร่วมก่อนที่จะมีเรื่องเซ็กซ์มาเกี่ยวข้อง หรือคุณอาจขอให้เพื่อนๆ ช่วยประเมินสิ่งที่เห็นแบบตรงไปตรงมาด้วย เพราะมันจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าสิ่งที่ตัวเองคิดอาจจะแตกต่างจากสิ่งที่เพื่อนๆ เห็น แต่อย่าพากันพูดถึงเธอในทางที่ไม่ดีแล้วกันเพราะมันไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาอะไรเลย แถมยังจะทำให้คุณดูอ่อนแอและน่ารังเกียจอีกต่างหาก

 

5. คู่แท้ที่คุณตกหลุมรัก

 

ถึงคุณจะตามส่องไอจีของเธอและหันมาแก้ไขข้อบกพร่องของตัวเอง ก็เปลี่ยนแปลงความจริงข้อนี้ไม่ได้ คุณจึงควรตัดใจจากเธอด้วยการลงมือเขียนเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้ความสัมพันธ์จบลงด้วยการเลิกรา สิ่งที่คุณทั้งคู่ทำพลาดและสิ่งที่คุณจะไม่มีวันทำอีกแล้ว

วิธีตัดใจ ลงมือเขียนถึงแง่ดีที่คุณได้รับหลังจากได้คำว่า “โสด” กลับคืนมา เช่นการได้ไปเที่ยวกลางคืนตามประสาคนโสดช่วงสุดสัปดาห์ และข้อมูลที่จะช่วยให้พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่ โดยการเขียนอาจไม่ต้องสนใจเรื่องถูกผิดก็ได้ เพราะมันเป็นแค่เครื่องมือเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย มั่นใจ และมีพลังได้ดีกว่าการเขียนเกี่ยวกับเรื่องแง่ลบ แต่ถึงอย่างนั้น ก็ควรเลือกเวลาและสถานที่ไม่ให้เป็นสถานประจำเดิมๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการผูกความคิดไว้กับจุดใดจุดหนึ่ง คงจะดีกว่ามากถ้าวันหนึ่งคุณผ่านกลับไปสถานที่เดิม จะไม่ต้องมานั่งรำลึกความหวังช้ำๆ นี้อีก (ให้มีนเป็นเรื่องดีๆ แล้วกัน)

 

6. สาวในออฟฟิศ

 

การต้องนั่งทำงานข้างๆ สาว ซึ่งเป็นฝันร้ายยามตื่น ถือเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจไม่น้อยเลยทีเดียว ดังนั้น ถ้าจะให้ดีคุณสองคนจึงต้องหาวิธีปรับเปลี่ยนความสัมพันธ์ที่มีต่อกัน

วิธีตัดใจ รีบรับมือกับสถานการณ์ที่เปลี่ยนไปก่อนจะส่งผลให้เกิดเกมการเมืองในออฟฟิศ โดยหาวิธีที่จะช่วยทำให้คุณสองคนทำงานร่วมกันได้โดยไม่มีเรื่องของอารมณ์มาเกี่ยวข้อง 

 

7. สาวอารมณ์ร้ายที่เอาแน่ไม่ได้

 

การตัดสัมพันธ์กับผู้หญิงแบบนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย และดูจะโหดร้ายกว่าที่เป็นจริงด้วย ฉะนั้นถ้าคิดจะเลิกราคุณก็ควรขอให้เธอยอมยุติความสัมพันธ์อย่างสง่างามโดยยึดคำปลอบประโลมใจจากเพื่อนๆหรือนักบำบัด จะได้เลิกแล้วต่อกัน และถึงจะดูเย็นชาสักแค่ไหน แต่นี่ก็ไม่ใช่ปัญหาของคุณแล้ว ถ้าแน่ใจว่ามีเหตุผลและเป็นคนจิตใจดี คุณก็ไม่จำเป็นต้องรับผิดชอบต่อความอยู่ดีมีสุขของเธอ แม้จะรู้สึกแบบนั้นก็ตาม

วิธีตัดใจ แก้ปัญหาด้วยความเห็นอกเห็นใจ แบ่งข้าวของกันอย่างสมเหตุสมผล แล้วหายไปจากชีวิตของเธอโดยสิ้นเชิงจะให้ดี…อย่าส่งข้อความ อย่าพูดคุยกับเธอหรือตอบสนองพฤติกรรมของเธอ เพราะเธอจะตัดใจได้ในที่สุด หรือไม่ก็หันไประเบิดอารมณ์ใส่คนอื่นแทน

สู้ๆ ครับ สุดท้ายแล้วเวลาจะเยียวยาทุกอย่าง และคุณจะได้ความแข็งแรง พร้อมเติบโตยิ่งขึ้น

ที่มา Men’s Health Thailand

และติดตามข่าวสารเกี่ยวกับ never-age ใน Facebook ของเราได้ที่ 

และ IG : http://instagram.com/neveragedotcom

แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ความคิดเห็น
กรอกตัวเลข

ชื่อผู้ใช้
รหัสผ่าน
โปรแกรมคำนวณ
© 2008 NEVER-AGE.COM ALL RIGHTS RESERVED.